"স্মৃতি শক্তি"ৰ বিভিন্ন সংশোধনসমূহৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

321 বাইট বিলোপ কৰা হ’ল ,  8 বছৰৰ পূৰ্বে
টেগ
(স্মৃতি শক্তি , স্মৄতি বঢ়োৱাৰ কৌশল)
(টেগ)
{{unreferenced}}
স্মৃতি বা স্মৰণ শক্তি
সৰুৰে পৰা বিভিন্ন উত্সৰ যেনে চকু, নাক, কাণ, ছাল আৰু জিভা আদি
পঞ্চেন্দ্ৰিয়ৰ দ্বাৰা সংগৄহীত তথ্য আমাৰ মগজুয়ে জমা কৰে | মগজুত জমা ৰখা
এই তথ্য ভান্ডাৰকে আমি স্মৄতি বোলো আৰু প্ৰয়োজন অনুসাৰে ইয়াক উলিয়াই
আনি ব্যৱহাৰ কৰো | জমা ৰখা তথ্য হেৰাই গলে বা সময়ত উপলব্ধ নহলে সেয়া
দুৰ্ব্বল স্মৄতি শক্তিৰ লক্ষণ |
 
সৰুৰে পৰা বিভিন্ন উৎসৰ যেনে চকু, নাক, কাণ, ছাল আৰু জিভা আদি পঞ্চেন্দ্ৰিয়ৰ দ্বাৰা সংগৄহীত তথ্য আমাৰ মগজুয়ে জমা কৰে। মগজুত জমা ৰখা এই তথ্য ভাণ্ডাৰকে স্মৄতি বোলা হয় আৰু প্ৰয়োজন অনুসাৰে ইয়াক উলিয়াই আনি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। জমা ৰখা তথ্য হেৰাই গ'লে বা সময়ত উপলব্ধ নহ'লে সেয়া দুৰ্বল স্মৄতি শক্তিৰ লক্ষণ।
 
স্মৃতি জমা ৰখাৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটো তিনি ধৰণৰ
১) *'''পঞ্জীকৰণ বা এনকোডিং''' : তথ্য আহৰণ আৰু বিভিন্ন তথ্য মিহলাই প্ৰস্তুতকৰণ,
২) *''' সঞ্চয়''' : তথ্য সমূহ স্থায়ী ভাবে জমা কৰা
১) পঞ্জীকৰণ বা এনকোডিং : তথ্য আহৰণ আৰু বিভিন্ন তথ্য মিহলাই প্ৰস্তুতকৰণ,
৩) *'''পুনৰুদ্ধাৰ''' : দৰকাৰ হলে তথ্য সমূহ বিচাৰি উলিয়াই অনা
 
==সংবেদী স্মৄতি==
২) সঞ্চয় : তথ্য সমূহ স্থায়ী ভাবে জমা কৰা
ইন্দ্ৰিয়ৰ সতে জড়িত স্মৄতি। খুউব কম সময়ৰ বাবে চকুৰে দেখা বা কাণেৰে শুনা বা স্পৰ্শ অনুভূতি কম সময়ৰ বাবে ধৰি ৰাখিব পাৰে |পাৰে।
৩) পুনৰুদ্ধাৰ : দৰকাৰ হলে তথ্য সমূহ বিচাৰি উলিয়াই অনা
 
 
 
 
 
ক) <big>সংবেদী স্মৄতি</big> : ইন্দ্ৰিয়ৰ সতে জড়িত স্মৄতি | ই খুউব কম সময়ৰ বাবে
চকুৰে দেখা বা কাণেৰে শুনা বা স্পৰ্শ অনুভূতি কম সময়ৰ বাবে ধৰি ৰাখিব পাৰে |
খ) <big>==হ্ৰস্বকালীন স্মৄতি</big> : এক মিনিট নাইবা কিছু চেকেন্দৰ বাবে আমি কিছুমান বস্তু==
এক মিনিট নাইবা কিছু চেকেন্দৰ বাবে আমি কিছুমান বস্তু মনত ৰাখিব পাৰো|পাৰো। যেনেকৈ এটা ফ’ন নাম্বাৰ বা কিছু তথ্য |তথ্য।
 
গ)<big>==দীৰ্ঘ কালীন স্মৄতি :</big> ==
আমাৰ মগজুৰ হিপ্পকেম্পাচ নামৰ অংশটোৰ সহায়ত হ্ৰস্বকালীন স্মৄতিক দীৰ্ঘকালীন স্মৄতিলৈ ৰূপান্তৰ কৰিব পাৰি। এটি ছমহীয়া শিশুয়েও দিনটোৰ ২৪ ঘন্টাৰ কথা মনত ৰাখিব পাৰে। নমাহ মানৰ পৰাহে শিশুটিয়ে অলপ জটিল কথা মনত ৰাখিবলৈ শিকে|
আমাৰ মগজুৰ হিপ্পকেম্পাচ নামৰ অংশটোৰ সহায়ত হ্ৰস্বকালীন স্মৄতিক দীৰ্ঘকালীন স্মৄতিলৈ
ৰূপান্তৰ কৰিব পাৰি|
এটি ছমহীয়া শিশুয়েও দিনটোৰ ২৪ ঘন্টাৰ কথা মনত ৰাখিব পাৰে | নমাহ মানৰ
পৰাহে শিশুটিয়ে অলপ জটিল কথা মনত ৰাখিবলৈ শিকে|
<big>==স্মৄতি বিভ্ৰম</big> : ==
 
 
<big>স্মৄতি বিভ্ৰম</big> :
 
বৄদ্ধ বয়সত মানুহে কথা পাহৰিবলৈ ধৰে| এলঝেইমাৰ নামৰ ৰোগ বিধতো স্মৰণ
মানসিক অৱসাদেও স্মৄতি শক্তি দুৰ্ব্বল কৰিব পাৰে|
 
 <big>==স্মৰণ শক্তি উন্নত কৰো আহক</big>==
 
যেনেকৈ শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম আৰু সুষম আহাৰৰ দ্বাৰা মানুহৰ দেহক সুস্থ
6,277

টা সম্পাদনা